Zahájení tréninků probíhá 1.-2. zářijový týden, končí poslední týden v červnu. U kategorií mladšího žactva a starších probíhají tréninky celoročně.
Základní trénink přípravky, mladšího a staršího žactva, dorostu, juniorů i dospělých je v pondělí a ve středu. Děti jsou rozděleny do dvou skupin dle věku a výkonnosti.
Noví členové 1. -5. třída se mohou přihlásit i na trénink 1x týdně, a to jen a pouze úterý, případně bude místo nabídnuto nevybraným dětem. Zájem jen o úterní trénink je nutné NAPSAT DO PŘIHLÁŠKY.
1. - 4. /5/ třída PONDĚlÍ + STŘEDA 17.00-18.00 hodin Čichnova Komín, stávající i noví členové
5. - 9. třída PONDĚLÍ + STŘEDA 18.00-19.00 hodin Čichnova Komín stávající i noví členové
5. -7. let Úterý - 17.00 - 18.00 hodin Čichnova Komín - zřízeno nově pro velký počet zájemců, trénink probíhá pouze 1x týdně, nelze kombinovat s pondělním či středečním tréninkem, zde se mohou hlásit jen noví členové..
8. - 10.let Úterý 18.00 -19.00 hodin ČIchnova Komín - zřízeno nově pro velký počet zájemců, trénink probíhá pouze 1x týdně, nelze kombinovat s pondělním či středečním tréninkem, zde se mohou hlásit jen noví členové.
Děti, které se chtějí věnovat atletice závodně a jsou v kategorii staršího žactva cca 14 let a více trénují vícekrát týdně, tyto tréninky probíhají na velkém hřišti na Palackého vrchu v úterý a v pátek pravidelně/ říjen-prosinec, březen a duben. Poté, v závodní sezoně jen po domluvě či individuálně.